5 שיעורים שלמדתי בשנות העשרה שלי
חגגתי 22 לפני כמה חודשים ועם השנה החדשה מעבר לפינה, חשבתי שזה יהיה זמן טוב לחשוב על הלקחים שלמדתי בשנות העשרה שלי.
5 Lessons I Learned in my Teens
Turning 22 years old a few months ago and with the new year around the corner, I thought that it would be a good time to reflect on the lessons that I learned in my teens.
1. קולכם יישמע
מדי פעם זה עלול להרגיש כאילו אתם לא נשמעים. עם זאת, אל תדאגו, יש מישהו שם בחוץ שמקשיב לכם. בין אם זה מורים או בני משפחה - פשוט דברו ושתפו את הדעות שלכם.
1. You will be heard
Occasionally, it may feel like you are not being heard. However, don’t feel worried, as there is someone out there willing to listen to you. Whether it is teachers or family members, just speak up and share your opinions.
2. היו מעורבים באירועים
אירועים הם דרך נהדרת ליצור קשרים ולפגוש אנשים חדשים, כך שגם אם מדובר באירועים קטנים בלבד - נסו להיות מעורבים. זו יכולה להיות דרך טובה להרחיב את הידע שלכם וללמוד דברים חדשים.
2. Get involved in events
Events are a great way to socialize and meet new people, so even if it is just small events- try and get involved. Start with the small parts and build up from there as this can be a good way to expand your knowledge and learn new things.
3. קחו את הזמן שלכם
אשקר אם אומר שלא כעסתי על כך שדברים מסוימים לוקחים לי זמן רב יותר לביצוע, אבל זה בסדר. במהלך השנים למדתי כי זה בסדר לקחת את הזמן שלך, כדי לוודא שאתה עושה דברים בצורה המתאימה לך ביותר. והכי חשוב - זכרו כי תגיעו לשם בסופו של דבר.
3. Take your own time
I would be lying if I said that I wasn’t upset that certain things took longer for me to complete, but that’s okay. Over the years I have learned that it is okay to take your time, making sure that you are doing things in a way that suits you best. Most importantly, remember that you will get there in the end.
4. זכרו את ההישגים שלכם
יש פעמים שאני מרגיש מדוכא וחושב שאני לא יכול להשיג הרבה בגלל המוגבלות שלי. עם זאת, כשאני מסתכל אחורה על ההישגים שלי (כלומר לקחת חלק באירועי ספורט) זה גורם לי להרגיש מאושר לדעת שאני לא צריך לוותר. לכן, תעדו ביומן או בתמונות כדי שתוכלו להסתכל אחורה על ההישגים שלכם שיזכירו לכם את כל הדברים המדהימים שהצלחתם להשיג.
4. Keep a record of your achievements
There are times when I feel down and think that I can’t achieve much due to my disability. However, when I look back at my achievements, (ie. taking part in sports events) this makes me feel happy and know that I should never give up. Therefore, use a diary or pictures to look back on your achievements which will remind you of all the amazing things you have accomplished.
5. רשתות תמיכה
עשוי לקחת זמן למצוא רשתות תמיכה. עם זאת, ברגע שתמצאו לא תרפו, מאחר שהן יכולות להיות מועילות מאוד במתן ייעוץ ולעזור לכם בעת הצורך. זה המקום שבו אני רוצה להודות ל-The Advocacy Academy, Access Aspirations ו-HemiHelp - תודה. אני גם רוצה להודות על החודש לזכויות אנשים עם מוגבלוית בבריטניה.
5. Support networks
Support networks may take the time to find. Nonetheless, once you have found it don’t let go as they can be extremely beneficial in giving advice and help you when needed. This is where I would like to acknowledge The Advocacy Academy, Access Aspirations and HemiHelp, thank you. I would also like to take this time to acknowledge Disability History Month UK.
